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2017年07月28日

なぜあなたのふくらはぎが小さくならないのか。

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ふくらはぎを細くしたい。

外人さんみたいなふくらはぎになりたい。

そんな悲鳴ともとれるこのふくらはぎの悩み。

この時期はとても増えてきます。

ふくらはぎはなぜ太くなるのか。

ふくらはぎは体にある筋肉の中でも、末端にあり、重心の位置や重力の影響を一番に受けてしまう筋肉です。

ちょっとしたズレでも影響してしまうふくらはぎの筋肉。

本当に繊細な筋肉です。

ポイントは

・重心の位置の調整

・足首の可動域の改善

・歩行時のふくらはぎのストレスの解放

上記のことがマストな解決方法となります。

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